🌟黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的超简单做法🌟
2025-03-27 08:39:40
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导读 ✨今天给大家分享一款超级养生的“黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉”!这款粉不仅颜色诱人,营养更是爆棚,适合各个年龄段的人群哦~💖第一步:准备
✨今天给大家分享一款超级养生的“黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉”!这款粉不仅颜色诱人,营养更是爆棚,适合各个年龄段的人群哦~💖
第一步:准备工作 🛠️
准备好食材——黑米、黑豆、黑芝麻,当然还有必不可少的“黑黑黑粉”(嘿嘿,就是自己磨制的混合粉)。提前将黑米和黑豆浸泡几个小时,这样更容易煮熟。
第二步:制作混合粉 🍞
将泡好的黑米和黑豆放入锅中蒸熟,然后与黑芝麻一起倒入料理机中打成粉末。记得加入适量的蜂蜜或红糖调味,增加口感哦~🍯
第三步:冲泡享用 🥤
将做好的混合粉舀入杯中,加入热水搅拌均匀即可。如果你喜欢更细腻的口感,可以过筛一次再冲泡。这款黑黑黑粉不仅味道香浓,还能帮助补血养颜,简直是冬天暖心又暖胃的好选择!
快试试吧!✨你的早餐从此多了一种新选择~
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