🌿沙虫干豆腐排骨汤的做法🍲
2025-03-27 07:51:02
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导读 沙虫干、豆腐和排骨的组合,听起来是不是有点特别?没错!这道汤不仅味道鲜美,还营养丰富哦!🌟今天就来教大家如何制作这道养生汤吧!首先
沙虫干、豆腐和排骨的组合,听起来是不是有点特别?没错!这道汤不仅味道鲜美,还营养丰富哦!🌟今天就来教大家如何制作这道养生汤吧!
首先,准备好所有材料:新鲜排骨500克、沙虫干适量、嫩豆腐一块、姜片几片、葱一根以及适量清水。先把排骨焯水去血沫,捞出备用。接着,用温水将沙虫干泡发,清洗干净,这样可以让它更入味。豆腐切块,葱切段备用。
热锅凉油,放入姜片爆香后加入排骨翻炒片刻,再倒入足量清水煮沸。待汤色变白后,加入泡好的沙虫干,转小火慢炖约半小时。最后,放入豆腐块继续炖煮10分钟,撒上葱花即可出锅。😋
这道汤清淡可口,沙虫干的鲜香与豆腐的滑嫩完美融合,非常适合秋冬季节饮用,暖胃又滋补!💛快试试吧!
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