🌸超简单的南瓜小米粥的做法🌸
发布时间：2025-03-27 07:49:10来源：
秋天是收获的季节，也是最适合喝暖胃粥的时候！今天给大家分享一款简单又营养的【南瓜小米粥】💛，特别适合忙碌的工作日早晨或是想要养生的你。
首先准备食材：新鲜的小米一把、南瓜一小块和适量清水。小米洗净后放入锅中，加入清水煮开，记得用中小火慢慢熬煮哦～⏰ 同时将南瓜去皮切小块备用。等小米开始变得黏稠时，加入南瓜块继续煮10-15分钟，直到南瓜软烂，粥体浓稠即可。💡 小贴士：如果喜欢更细腻的口感，可以用搅拌机稍微打一下哦！
这款南瓜小米粥不仅颜色金黄诱人，而且富含膳食纤维和维生素，对肠胃特别友好。无论是搭配早餐还是当夜宵都非常合适，快试试吧～🍴✨
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