懒人版青椒胡萝卜土豆饼儿童餐✨｜1岁+宝宝也能吃！
发布时间：2025-03-26 23:19:05来源：
🌟【简单快手又营养】🌟
今天分享一款超适合小朋友的懒人版土豆饼，不仅颜值高，味道也一级棒！青椒、胡萝卜和土豆的组合，既健康又美味，特别适合1岁以上的宝宝。土豆富含膳食纤维，胡萝卜提供丰富的β-胡萝卜素，青椒则补充维生素C，三者搭配简直是完美均衡的小零食或正餐选择。
📝【制作步骤】📝
首先将土豆蒸熟压成泥，加入切碎的胡萝卜和青椒丁，再打入一个鸡蛋，撒上少许盐搅拌均匀。接着用手团成小饼状，在平底锅中用少量橄榄油煎至两面金黄即可。整个过程不到半小时，新手妈妈也能轻松搞定！😋
💡【小贴士】💡
如果宝宝还不能接受原味，可以加点芝麻或者番茄酱提味哦～记得控制好食材分量，避免宝宝一次吃得太多。这道土豆饼不仅色香味俱全，还能锻炼宝宝自主进食的能力，快来试试吧！👶💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
