🌟自制健康油条的做法 | 每日早餐必备 🥐
发布时间：2025-03-26 08:31:06来源：
早晨起来，来上一根金黄酥脆的油条，搭配一碗热腾腾的豆浆，简直幸福感爆棚！但外面买的油条总让人担心添加剂过多，今天就教大家自制健康油条，简单又安心。💪
首先准备食材：500g中筋面粉、1个鸡蛋、适量温水和盐，还可以加入一点点小苏打让油条更蓬松哦。把这些材料揉成光滑的面团，醒发半小时，记得盖上保鲜膜防止表面干裂。⏳
醒好的面团擀成长方形薄片，切成均匀的小长条，两条叠在一起用筷子中间压一下。起锅烧油，油温升至160℃左右，放入油条慢慢炸至金黄色即可捞出沥油。🔥
这样做出的油条外酥里嫩，完全没有添加剂，吃得放心又开心！早餐时间到了，快来试试吧～🍳🍞
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