🌟不算正宗减肥餐的大头菜素包🍴🌿
2025-03-26 07:16:24
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导读 今天给大家分享一款简单又健康的素食包——大头菜素包!虽然它不算什么正宗的减肥餐,但低脂高纤的特点让它成为忙碌生活中的一抹清新选择。
今天给大家分享一款简单又健康的素食包——大头菜素包!虽然它不算什么正宗的减肥餐,但低脂高纤的特点让它成为忙碌生活中的一抹清新选择。🍃
首先,准备好所需食材:新鲜的大头菜、胡萝卜、香菇和一些豆腐干。把这些食材切丁后混合,加入适量的盐、酱油和香油调味,搅拌均匀就成了我们的馅料啦!😋
接着就是和面的部分,用温水将面粉揉成光滑的面团,盖上湿布醒发半小时。醒好的面团分成小剂子,擀成圆形薄皮,包入调制好的馅料,捏成包子形状。👩🍳
最后一步,将包好的素包放入蒸锅中,大火蒸约15分钟即可出锅。热腾腾的大头菜素包香气扑鼻,外皮柔软,内馅鲜美多汁,每一口都让人满足。✨
这款素包不仅营养均衡,还特别适合想要尝试清淡饮食的朋友们。快动手试试吧!💪
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