晒龙眼干 & 桂圆肉的做法 🍬✨
发布时间：2025-03-25 02:08:10来源：
🌟【家庭版龙眼干&桂圆肉制作秘籍】🌟
龙眼干和桂圆肉可是秋冬养生的好帮手，不仅营养丰富，还特别适合用来煮甜汤或泡茶。今天就来分享一个简单易学的家庭制作方法，让你轻松拥有健康美味的小零食！💛
第一步，挑选新鲜饱满的龙眼果，剥壳后取出果肉。剥壳时可以轻轻捏住果壳的两端，用力一掰即可分离。剥好的果肉要检查是否完整无损，这样晾晒时才能保持最佳状态。👀
第二步，将果肉均匀摊放在干净的竹筛上，避免阳光直射，选择通风良好的地方进行晾晒。记得每天翻动几次，确保每颗果肉都能均匀受热，大概需要两到三天的时间就能完成晾晒啦！🌞
第三步，晾晒完成后，用密封罐保存，随取随用。无论是煲汤还是泡水，都是绝佳的选择！💖
快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的甜蜜！💝
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