🍞☕低脂健康健身党必备！无油咖啡法式面包（面包机版）😋
发布时间：2025-03-24 09:11:19来源：
对于健身爱好者来说，饮食不仅要美味，更要健康！今天给大家分享一款超简单的“无油咖啡法式面包”，用面包机就能轻松搞定！☕🍞
首先准备好食材：高筋面粉250g、细砂糖15g、盐3g、速溶咖啡粉5g、牛奶140ml、鸡蛋1个。将所有材料依次放入面包机桶内（液体先放，再铺粉类，最后挖个小洞放酵母）。设置“菜单”中的“快速面包”功能，选择“中色”烘烤即可。⏰
整个过程无需额外加油，既保留了面包的松软口感，又减少了热量摄入。出炉后，浓郁的咖啡香气扑鼻而来，咬一口外皮酥脆，内里柔软，简直是早餐or健身后的完美搭配！✨
快试试这款简单又健康的无油咖啡法式面包吧，让你吃得开心，练得更安心！💪🍞
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