🌿塘鲺鱼煲黑豆汤🍂
发布时间：2025-03-24 04:24:30来源：
秋天到了，最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品啦！今天给大家分享一道简单易做的【塘鲺鱼煲黑豆汤】😋。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。首先准备新鲜的塘鲺鱼一条，记得处理干净哦🐟。再准备好黑豆，提前浸泡几个小时，这样更容易煮烂呢🌱。
接着，将塘鲺鱼稍微煎一下，金黄诱人，别忘了放姜片去腥哦😉。然后加入泡好的黑豆，倒入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1小时⏰。期间可以适当加盐调味，最后撒上些许葱花提香即可。这碗热腾腾的塘鲺鱼煲黑豆汤端上桌，不仅色泽诱人，喝一口更是满嘴留香，暖到心坎里❤️。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💪
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