养生鸡粥(两种方式)的做法鸡粥(两种)
发布时间：2025-03-24 01:32:02来源：
🌟今天给大家分享一道既简单又营养的养生鸡粥！鸡粥不仅暖胃，还能补充蛋白质，特别适合忙碌的工作日或需要滋补的时候。这里提供两种做法，让你轻松享受美味。
第一种是传统砂锅版：先把鸡胸肉切丁，用少许盐和料酒腌制去腥。将大米淘洗干净后放入砂锅，加入适量清水煮沸，转小火慢炖半小时。接着加入鸡肉丁，再煮15分钟。最后撒上葱花、枸杞，淋几滴香油即可。这道粥清淡鲜美，特别适合想要保持身材的朋友。✨
第二种是电饭煲懒人版：将洗净的大米和切块的鸡肉一起倒入电饭煲，加入清水按下煮粥功能。等待约1小时，打开后加入姜丝和盐调味，搅拌均匀就完成啦！这种方式省时省力，非常适合上班族。🍲
无论哪种方式，都别忘了多喝点温热的粥哦！一碗暖心的鸡粥，让生活更有仪式感。❤️
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