🌸四红汤的做法 | 做出美味四红汤的秘诀🌸
发布时间：2025-03-23 22:05:27来源：
想要暖胃又暖心？那就试试这道简单易学的四红汤吧！💖 四红汤主要由红豆、红枣、红糖和枸杞组成，不仅颜色诱人，营养也超丰富哦！✨
首先准备好食材：红豆提前泡发几个小时，红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下即可。接着将红豆放入锅中煮至半熟，再加入红枣一起炖煮。期间记得用小火慢熬，这样汤汁会更加浓郁香甜。⏰ 当红豆软烂时，加入适量红糖搅拌均匀，最后撒上枸杞煮2分钟即可关火。🍅
一碗热腾腾的四红汤就完成啦！🍂 它不仅味道甜美，还能补血养颜、暖身驱寒，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，让家人感受这份温暖与幸福！💛
养生食谱 家常美食 冬季暖心汤
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