🌟超好吃的五仁馅(减油减糖)的做法_超好吃的
发布时间：2025-03-23 06:38:26来源：
🌟【五仁馅的秘密配方】
五仁月饼一直以香甜浓郁著称，但传统做法中的高油高糖常让人望而却步。今天就来分享一款低脂低糖的五仁馅做法，既保留了经典风味，又健康美味！✨
📝【所需食材】
坚果混合（核桃、杏仁、腰果等）150g，熟芝麻20g，葡萄干50g，橙皮丝适量，蜂蜜或枫糖浆30g，橄榄油15ml，少量盐提味。
👩🍳【制作步骤】
第一步：将坚果放入烤箱中低温烘烤至金黄，散发香气后取出备用；
第二步：将葡萄干和橙皮丝用温水泡软，沥干水分；
第三步：所有材料混合均匀，加入蜂蜜和橄榄油拌匀，最后撒上少许熟芝麻点缀；
第四步：静置半小时让味道充分融合，即可装入密封罐冷藏保存。
🍴【小贴士】
这款五仁馅减少了油脂和糖分，口感依然酥脆香甜，特别适合追求健康的小伙伴哦！💡快来试试吧～🥮💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
