🌸生酮小美超级简单又好吃的麻油鸡 🐔🍲
发布时间：2025-03-23 04:37:09来源：
在这个追求健康与美味并存的时代，生酮饮食成为越来越多人的选择。今天，小美给大家带来一道既符合生酮饮食原则，又超级简单的家常菜——麻油鸡！✨这道菜色香味俱全，做法简单到让人惊叹，简直是厨房小白的福音！💛
首先，准备好新鲜的鸡肉和纯正的黑芝麻油（麻油）。热锅后倒入适量麻油，待油温适中时放入切块的鸡肉翻炒，直至表面金黄。接着加入姜片去腥提香，再倒入少许酱油（选择无添加的生酮友好型），最后撒上一些葱花点缀。短短几步，一盘香气四溢的麻油鸡就完成了！🍲🔥
这道菜不仅味道浓郁，还能为身体提供丰富的优质蛋白和健康脂肪，非常适合生酮饮食期间享用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份美味与健康！🍴🌟
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