🌿 儿儿菜怎么做 🍃
发布时间：2025-03-22 20:46:31来源：
🌱 儿儿菜是一种营养丰富的蔬菜，口感清脆，味道鲜美。如果你也想尝试这道健康美味的菜肴，那就跟着下面的步骤一起动手吧！首先，准备好新鲜的儿儿菜、蒜末和适量的盐。清洗儿儿菜时，可以用淡盐水浸泡几分钟，这样能更好地去除表面的杂质哦！清洗干净后，将儿儿菜切成小段备用。
锅中倒入适量清水，烧开后加入少许盐，把切好的儿儿菜放入焯水，大约1-2分钟即可捞出，过凉水保持翠绿的颜色。接着，在热锅中倒入少许油，放入蒜末爆香，随后加入焯好水的儿儿菜快速翻炒。最后，撒上一点盐调味，翻炒均匀就可以出锅啦！
✨ 这样做出来的儿儿菜色泽鲜艳，口感爽脆，是一道简单又健康的家常菜。快来试试吧！😋
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