🌟自制水果干&水果茶简单又健康✨
发布时间：2025-03-22 17:15:35来源：
炎炎夏日，想要吃点清爽健康的零食？那就试试自己动手制作水果干和水果茶吧！不仅零添加，还能保留水果的原汁原味哦～😋
首先，准备一些新鲜的水果，比如草莓、苹果、香蕉或者芒果。将它们洗净切片，均匀地铺在烘焙纸上，放入烤箱低温烘干，或是用风干机慢慢吹干。记得每隔几小时翻动一次，确保每一片都能均匀干燥。干透后的水果干酸甜可口，是随时随地都能享用的小零食！🍎🍋🍌
接着，泡一杯水果茶吧！取几片自制的水果干，加入热水中浸泡几分钟。如果喜欢更丰富的口感，可以搭配一些茶叶，比如红茶或绿茶。最后加入蜂蜜调味，一杯清新解渴的水果茶就完成啦！☕️🍯
快动手试试吧，既有趣又能满足味蕾！💖
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