🌿✨枸杞绿米苋的家常做法 美食杰枸杞绿米苋做法大全✨🌿
发布时间：2025-03-22 14:43:10来源：
在这个追求健康饮食的时代，一道简单又营养的枸杞绿米苋绝对能成为你的厨房新宠！🍃🥗 枸杞的红、绿米苋的翠绿，搭配起来不仅颜值爆表，更是营养均衡的好选择。这道菜富含多种维生素和矿物质，特别适合忙碌的工作日来一份清新又健康的餐点。
首先，准备好新鲜的绿米苋和枸杞，清洗干净备用。接着，在锅中加入适量清水烧开，放入绿米苋焯水后捞出，切段备用。热锅凉油，将蒜末爆香，再倒入绿米苋和枸杞快速翻炒，加入少许盐调味即可出锅。一道色香味俱全的枸杞绿米苋就完成啦！🌱🍅
无论是搭配米饭还是作为配菜，都能让你感受到自然的美味与健康的力量。快来试试吧，用美食杰提供的多种做法，让你的餐桌更加丰富多彩！🍴🌟
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