🌿茵陈茶的做法 🍵茵陈茶怎么做？
发布时间：2025-03-22 13:53:41来源：
茵陈茶是一种非常受欢迎的养生饮品，不仅味道清香，还具有清热解毒、利湿退黄的功效。如果你也想在家尝试制作这款健康茶饮，那就跟着下面的步骤来吧！✨
首先，准备好新鲜的茵陈草，最好选择清晨采摘的新鲜叶子，这样能保证最佳的口感和营养。接着，将茵陈草用清水冲洗干净，去除表面的杂质。然后，把洗净的茵陈草放入锅中，加入适量清水，建议水与茵陈的比例为5:1。大火煮沸后转小火慢炖约15分钟，让茵陈的有效成分充分释放到水中。最后，过滤掉草渣，将茶汤倒入杯中即可饮用。如果觉得味道稍苦，可以适量添加蜂蜜或红枣调味哦！🍯红枣不仅能让茶更香甜，还能增加营养价值。
快来试试这款简单又健康的茵陈茶吧！☕无论是早晨提神还是晚上放松，都是一杯不错的选择。🌱记得多喝水，保持身体健康哦！💪
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