🌸薏米莲藕排骨汤🍲——清甜滋润，家的味道✨
发布时间：2025-03-22 05:50:35来源：
秋天干燥，最适合来一碗暖胃又养生的薏米莲藕排骨汤啦！💛今天就教大家用美食杰的配方，轻松做出一锅暖心靓汤。首先准备好新鲜排骨、莲藕、薏米和红枣，食材的新鲜度决定了汤品的美味哦～先把排骨焯水去腥，莲藕切片备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，小火慢炖2小时，让每一滴汤汁都融入食材的精华。⏰随着时间推移，浓郁的香味会弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴。出锅前撒上些许盐调味，喝上一口，清甜爽口，莲藕软糯，排骨鲜香，薏米更是增添了一份独特的清香口感。🍂这碗汤不仅味道绝佳，还能健脾祛湿，美容养颜，简直是秋冬必备的滋补圣品！👨🍳快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康💖
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