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🌟杂粮粽子的做法 | 🍑香甜软糯的健康选择😋

发布时间:2025-03-22 04:45:21来源:

端午节快到了,今年不妨尝试一下健康又美味的杂粮粽子吧!🌿不仅能满足味蕾,还能为身体补充多种营养。首先准备好糯米和各种杂粮,比如红豆、绿豆、燕麦等,提前浸泡一夜,让它们充分吸收水分变得饱满。柊叶箬叶清洗干净后也要泡软备用。

接下来就是包粽子了。取一片柊叶折成漏斗状,放入一层糯米杂粮混合物,再加入一颗红枣或者花生增加风味,最后盖上一层糯米压实。用绳子捆紧,确保粽子不会散开。水烧开后将粽子放入锅中,用中小火煮上2-3小时,直到粽叶的清香完全渗入米粒之中。

当热腾腾的粽子出锅时,剥开翠绿的外衣,晶莹剔透的杂粮粽散发着诱人的香气,咬上一口,既有糯米的Q弹又有杂粮的细腻,甜而不腻,简直是夏日里的完美小食。🌈记得趁热吃哦,这样才能品尝到最地道的风味!

🎉快来试试这道健康又美味的杂粮粽子吧,给家人带来不一样的节日体验!

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