✨芝麻菠菜(大力菠菜 满格升级)的做法_芝麻
发布时间：2025-03-21 09:36:22来源：
🌿【清新美味，简单上手】
今天给大家分享一道超级健康的芝麻菠菜，这道菜不仅颜值在线，还富含营养，特别适合想要补充能量的小伙伴！💪
首先，准备好新鲜菠菜一把和熟芝麻适量。将菠菜洗净后焯水，去掉草酸的同时保持翠绿的颜色。接着沥干水分，切段备用。🌟
🍴【调味小技巧】
在碗中加入蒜末、少许盐、糖提鲜，再淋入热油激发出香味。最后拌入白芝麻，混合均匀。倒入调好的酱汁到菠菜中，轻轻搅拌，让每一片菠菜都裹满香气。✨
🍴【健康又美味】
这道芝麻菠菜不仅口感清爽，还能让你瞬间元气满满！无论是作为家常凉菜还是健身餐，都非常合适哦～💃
快来试试吧，让你的餐桌多一份绿意盎然～🌱
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