❄️✨冰糖炖梨：秋冬止咳化痰的好选择！✨❄️
发布时间：2025-03-21 08:15:28来源：
秋天到了，天气干燥，咳嗽和喉咙不适成了不少人的烦恼。今天就来教大家制作一道简单又暖心的冰糖雪梨（止咳化痰）食谱——冰糖炖梨！💛🍐
首先准备好食材：新鲜雪梨1个、冰糖适量、清水适量。先把雪梨洗净，顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个“小碗”。接着将冰糖放入梨中，再加入清水至八分满。然后把盖子盖好，用牙签固定。蒸锅加水烧开后，将装有雪梨的小碗放入锅中，隔水蒸约40分钟即可。⏰🫐
出锅后的冰糖炖梨，汤汁浓郁甘甜，梨肉软糯香甜，特别适合老人小孩食用。这道甜品不仅美味，还能帮助缓解咳嗽、润肺止咳哦！🌟❄️ 快动手试试吧，给家人一份温暖与健康！ ❤️🍂
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