🌟粉葛煲鲫鱼汤🍲✨
发布时间：2025-03-21 04:53:18来源：
家常美食爱好者们看过来！今天给大家分享一道营养丰富的粉葛煲鲫鱼汤💖。这道汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效哦～💕
首先准备好食材：新鲜粉葛一个、鲫鱼一条、姜片几片以及一些葱花🌿。将粉葛去皮切块，鲫鱼处理干净备用。热锅冷油，放入鲫鱼煎至两面金黄，再加入适量清水和姜片熬煮大约半小时⏰。接着放入粉葛块继续炖煮一个小时，最后撒上葱花即可出锅啦～🐟💦
这道汤汤水水清甜可口，非常适合秋冬季节饮用🍂。粉葛具有清热解毒的作用，而鲫鱼则富含优质蛋白，两者搭配堪称完美搭档💪。快来试试吧，让家人感受这份温暖与幸福❤️！
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