🍴早餐新花样 | 🥣美食杰家常版早餐燕麦杯来袭！
发布时间：2025-03-20 23:39:46来源：
早晨起床，一份简单又营养的早餐是开启美好一天的关键。今天给大家分享一款超简单的早餐燕麦杯，做法零难度，分分钟搞定！😋
第一步，准备材料：即食燕麦片、牛奶（或植物奶）、新鲜水果（如蓝莓、香蕉切片）、坚果碎（核桃、杏仁都可），再加点蜂蜜提味。把这些食材按照自己的喜好依次放入杯子中，记得每一层都要压实哦！💪
第二步，将装好的杯子放入微波炉加热一分钟左右，让燕麦充分吸收牛奶变得软糯。取出后撒上一层酸奶或者椰蓉，颜值瞬间up！✨
这款早餐燕麦杯不仅健康低脂，还能根据个人口味随意搭配，简直是懒人福音！快去美食杰找更多创意做法吧，让每一天的早餐都充满惊喜！🍴✨
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