🔥旱蒸南瓜的做法 🍠
发布时间：2025-03-20 23:20:50来源：
秋天是南瓜最甜美的季节，今天教大家做一道简单又美味的“旱蒸南瓜”。这道菜保留了南瓜本身的香甜，口感软糯，非常适合老人和小孩哦！🌟
首先，准备好新鲜的南瓜，去皮切块，大小可以根据个人喜好调整。然后在盘子里铺上一层南瓜，撒上一点点盐（可选），这样可以提升风味。接着，放入蒸锅中，用大火蒸约15-20分钟，直到南瓜变得软烂即可。蒸好后，淋上少许蜂蜜或橄榄油，增加香气和光泽。如果喜欢咸口，也可以撒点黑胡椒或者肉松，味道更丰富哦！🍴
这道旱蒸南瓜不仅做法简单，而且营养丰富，富含膳食纤维和维生素，对身体特别好。无论是作为早餐、下午茶还是饭后甜点，都超级适合！😋
快动手试试吧，让家人也感受这份甜蜜与健康！💕
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