👶 宝宝辅食南瓜胡萝卜泥的做法，简单又营养！ 🍠🥕
发布时间：2025-03-20 05:57:15来源：
对于新手爸妈来说，给宝宝准备辅食总是充满期待却又有些手忙脚乱。今天就来分享一款简单易做的宝宝辅食——南瓜胡萝卜泥，软糯香甜，宝宝超爱吃哦！💛
首先准备好食材：新鲜南瓜一小块和胡萝卜半根。先把南瓜去皮切块，胡萝卜洗净后也切成小块。然后将它们放入蒸锅中蒸熟，大约需要15-20分钟，直到筷子能轻松插入即可。⏰
接着，把蒸好的南瓜和胡萝卜放入搅拌机中，加入少量温水，搅打成细腻的泥状。如果觉得太干可以适量加点水调整浓稠度。最后装入干净的小碗里，就可以给宝宝享用啦！🍴
这款南瓜胡萝卜泥不仅颜色鲜艳，富含维生素A和膳食纤维，还能帮助宝宝消化，促进视力发育。快来试试吧，让宝宝吃得开心又健康！👶💖
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