🌟鲜人参鸡汤✨——滋补养身的家常美味🍲
发布时间：2025-03-20 04:26:54来源：
秋天是进补的好时节，今天就来分享一道简单又营养丰富的鲜人参鸡汤！人参被誉为“百草之王”，搭配鸡肉炖煮，不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合秋冬季节食用哦～💪
首先准备好食材：新鲜人参一根、土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许。先把土鸡清洗干净，切成块状焯水去腥；人参洗净后切片备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，盖上盖子慢火炖煮约2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰
最后几分钟再加入红枣和枸杞提味，撒上一点盐调味即可出锅享用啦！一碗热腾腾的人参鸡汤端上桌，香气扑鼻，喝上一口暖到心间。这道汤品不仅色泽金黄诱人，而且富含多种氨基酸与微量元素，非常适合全家人一起品尝。👨👩👧👦💕
快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康与温暖！🔥
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