🥣 燕麦片粥的家常做法 | 美食杰燕麦片粥做法大全 🌾
发布时间:2025-03-19 05:07:33来源:
一碗暖暖的燕麦片粥,不仅简单易做,还营养丰富,特别适合忙碌的工作日早晨或者想要轻松享受健康餐的你!🍴
首先准备好食材:燕麦片、清水或牛奶、蜂蜜、水果(如香蕉、苹果切块)以及坚果碎。✨
1️⃣ 将适量燕麦片放入锅中,加入清水或牛奶,比例可以按个人喜好调整,比如1:2或1:3。小火慢慢煮至燕麦变软糯,期间记得搅拌以防粘锅哦!💛
2️⃣ 待燕麦粥煮好后,关火,加入几滴蜂蜜调味,再撒上切好的水果丁和坚果碎。一颗颗饱满的果粒和酥脆的坚果,为粥增添了丰富的口感!🍓🌰
3️⃣ 最后,可以根据自己的口味加点肉桂粉提香,一碗香气四溢、颜值在线的燕麦片粥就完成啦!☕
快来试试吧!无论是减脂期还是日常养生,这道粥都能满足你的味蕾和健康需求!💚
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