🎉 青菜鸡蛋面简单健康的做法 🍜
发布时间：2025-03-18 16:08:42来源：
寒冷的冬日早晨，来一碗热腾腾的青菜鸡蛋面再合适不过了！这道菜不仅做法简单，而且营养均衡，绝对是忙碌生活中的救星。💛
首先，准备好食材：新鲜的青菜一把、鸡蛋两个、面条适量，还可以根据口味加点葱花提香。🍳
第一步，煮一锅清水，水开后下面条，煮至八分熟捞出备用。接着，在另一个锅里打入鸡蛋，轻轻搅散煎成蛋饼，切成小块备用。🍳
第二步，用同一锅热水快速焯烫青菜，保持翠绿的颜色和脆嫩口感。然后将青菜和煮好的面条一起放入锅中，加入适量盐和鸡精调味，翻炒均匀。💚
最后一步，把切好的蛋块撒入锅中，稍微搅拌几下即可关火。一碗香气扑鼻、色彩诱人的青菜鸡蛋面就完成啦！🍜
这碗面清淡又美味，既有蔬菜的纤维，又有鸡蛋的蛋白质，非常适合追求健康饮食的你！🌟 快试试吧，给自己和家人一份温暖与关爱！💖
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