🌸木瓜炖牛奶（养颜还能下奶）的做法💛
发布时间：2025-03-18 14:28:35来源：
姐妹们，今天给大家分享一道超适合秋冬季节的滋补甜品——木瓜炖牛奶！✨这道甜品不仅颜值在线，还兼具养颜和下奶的功效哦～简直是妈妈们的福音！💖
首先准备好食材：新鲜的木瓜一个、纯牛奶一盒以及适量冰糖。🌟第一步，将木瓜洗净去皮切块，去掉籽后备用；第二步，把切好的木瓜放入炖盅内，加入牛奶和少许冰糖，盖上盖子开始隔水炖煮。⏰大约炖30分钟即可，等木瓜变得软糯，牛奶渗透进果肉里，一碗香甜滑嫩的木瓜炖牛奶就完成啦！💫
这道甜品富含维生素C和植物蛋白，不仅能美容养颜，还能促进乳汁分泌，非常适合哺乳期的宝妈食用。💕快动手试试吧，让你的皮肤和身体都喝饱营养！💦💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
