自制龙眼干(桂圆干)的做法 🍬✨
发布时间：2025-03-17 07:47:32来源：
🌸龙眼干（桂圆干）是许多人喜爱的健康零食，不仅美味还能泡茶养生。今天就来教大家如何轻松自制龙眼干！首先，挑选新鲜饱满的龙眼果，剥壳去核后，将果肉清洗干净。接着，用厨房纸巾吸干水分，避免阳光直射的地方摆放均匀，让其自然晾晒。如果天气不佳，也可以使用低温烘干机，设置40-50℃左右慢慢烘干，大约需要24小时。记得每隔几小时翻动一次，确保受热均匀。当果肉变得半透明且有韧性时，就大功告成啦！🌟自制的龙眼干不仅卫生，还保留了更多营养成分，无论是直接食用还是用来煲汤煮粥都非常棒。快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的小确幸！💖
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