黄瓜沙拉怎么做 🥒🥗
发布时间：2025-03-14 18:13:13来源：
🌿黄瓜沙拉是一道简单又健康的凉拌菜，特别适合夏天享用。准备一根新鲜黄瓜，清洗干净后用刀切成薄片或小块，再撒上少许盐腌制5分钟，这样可以去掉多余的水分，让口感更脆爽。接着，你可以根据自己的口味添加一些配料，比如几颗圣女果🍅切半，增加色彩和甜味；或者加入一些紫甘蓝🥬丝，提升营养层次。
调味是关键！将蒜末、橄榄油olie、柠檬汁🍋挤入碗中，搅拌均匀后淋在黄瓜上。如果喜欢酸辣口味，可以加一点醋和辣椒粉🌶️。最后，用筷子轻轻拌匀，确保每一片黄瓜都裹上调料。这道黄瓜沙拉不仅制作方便，还能迅速唤醒你的食欲。无论是作为家庭晚餐的小菜还是朋友聚会的开胃前菜，都非常合适哦～✨快试试吧！
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