鳕鱼炖豆腐鳕鱼炖豆腐的做法大全 🐟🧀
发布时间：2025-03-13 23:13:29来源：
🎉想吃一道既营养又美味的家常菜吗？那就来试试这道【鳕鱼炖豆腐】吧！这道菜色香味俱全，营养丰富，非常适合家庭聚餐或是日常饮食。鳕鱼肉质鲜嫩，搭配上滑嫩的豆腐，简直是绝配！不仅味道好，还富含蛋白质和钙质，对身体特别有益哦！💪
首先，准备好新鲜的鳕鱼块和嫩豆腐，再备齐姜片、葱段等调味料。先把鳕鱼用少许盐腌制一下，这样更入味。接着，在锅中倒入适量油，放入姜片爆香，然后加入鳕鱼块煎至两面金黄。随后，把切好的豆腐轻轻放入锅中，加水没过食材，再加入适量酱油和料酒调味。🔥
最后，盖上锅盖，用小火慢慢炖煮约15分钟，让鳕鱼和豆腐的味道充分融合。出锅前撒上一些葱花点缀，香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴！🍲✨
快来试试这道简单又美味的【鳕鱼炖豆腐】吧，让你的餐桌更加丰富多彩！😋
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