🍌🥑香蕉牛油果泥的做法
发布时间：2025-03-13 18:31:11来源：
✨ 准备材料 ✨
想要制作美味又健康的香蕉牛油果泥？你需要一根熟透的香蕉 🍌 和一个成熟的牛油果 🥑，再加上一点点蜂蜜或酸奶增添风味。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入几颗蓝莓或者坚果碎哦！
🍴 制作步骤 🍴
第一步，将香蕉剥皮后切成小块，放入碗中。接着，把牛油果对半切开，去核并挖出果肉，也加入碗里。用勺子轻轻压碎两者，直到它们变成顺滑细腻的泥状。如果觉得太干，可以适量添加一点牛奶或水来调节浓稠度。最后，根据个人口味淋上蜂蜜或撒入酸奶，搅拌均匀即可！
营养价值满分的香蕉牛油果泥不仅适合作为早餐的健康伴侣，也是运动后的完美补给品。无论是大人还是孩子都会爱上这份香甜绵密的滋味！快动手试试吧～ 🍬✨
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