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木耳炒芹菜的做法

2025-11-07 13:34:31

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木耳炒芹菜的做法求高手给解答

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2025-11-07 13:34:31

木耳炒芹菜的做法】木耳炒芹菜是一道简单又营养丰富的家常菜,口感爽脆,适合搭配米饭或作为配菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

一、

木耳炒芹菜的主要食材包括干木耳、新鲜芹菜、蒜末、食用油和适量调料。做法相对简单,主要分为泡发木耳、准备芹菜、热锅爆香蒜末、翻炒食材、调味收汁几个步骤。整个过程大约需要10-15分钟,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速烹饪。

在调味方面,可以根据个人口味加入少许盐、鸡精、生抽等,使味道更加丰富。此外,为了提升口感,可以适当加入一些红椒丝或胡萝卜丝来增加色彩和营养。

二、具体做法一览表

步骤 操作内容 所需材料 备注
1 泡发木耳 干木耳(约30克) 提前用温水泡发30分钟,洗净备用
2 准备芹菜 新鲜芹菜(约200克) 切成段状,去掉老根
3 热锅加油 食用油(适量) 可选用花生油或菜籽油
4 爆香蒜末 蒜末(2瓣) 放入锅中炒出香味
5 加入木耳 泡发好的木耳 快速翻炒几下
6 加入芹菜 切好的芹菜 继续翻炒至断生
7 调味 盐、鸡精、生抽(可选) 根据口味适量添加
8 收汁出锅 翻炒均匀后即可盛出 不宜炒太久以免影响口感

三、小贴士

- 木耳泡发时可用温水,避免使用冷水导致木耳不易泡开。

- 芹菜炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。

- 若喜欢更丰富的味道,可加入少量蚝油或花椒油提香。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的木耳炒芹菜了。不仅简单快捷,还能满足日常营养需求,是厨房新手也能轻松掌握的一道好菜。

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