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饭后胃胀 | 如何缓解餐后不适？

吃完饭总觉得胃胀得难受？别担心，这可能是饮食习惯或消化系统的小问题。首先，吃饭时尽量细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，这样可以减少空气随食物
2025年05月10日 02:45:06

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