🎉自制无骨鸡柳这样做，健康又美味！🍗
发布时间：2025-03-17 04:53:06来源：
无骨鸡柳不仅适合家庭聚餐，也是孩子的最爱。今天就来教大家如何轻松制作这道简单又诱人的美食吧！
首先，准备好新鲜的鸡胸肉🥩，将鸡肉切成条状，用刀背轻轻敲打使其更嫩滑。接着，加入盐、黑胡椒、生抽和少许料酒腌制15分钟，让鸡肉充分入味✨。腌制的同时，可以准备一个鸡蛋🥚，打散备用，再撒些淀粉和面包糠 breadcrumb，混合均匀。
将腌好的鸡柳依次裹上蛋液和面包糠，放入预热好的油锅中炸至金黄捞出沥油捞出后，放在厨房纸上吸去多余油脂。最后，搭配自己喜欢的蘸酱，比如番茄酱🍅或甜辣酱🌶️，一口咬下去外酥里嫩，幸福感爆棚～
快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！🍴💖
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