🌸✨365天不重样23期中式早餐的做法步骤✨🌸
发布时间：2025-03-16 21:19:54来源：
每天清晨，都是一天美好的开始！今天给大家分享第23期中式早餐，让生活充满仪式感~ 🍳🍜
第一部分：营养搭配
中式早餐讲究色香味俱全，本期推荐的是南瓜小米粥配煎蛋和小菜。先将南瓜切块蒸熟，与小米一起熬煮成金黄浓稠的粥，清甜暖胃。鸡蛋可煎至外酥里嫩，搭配几片翠绿的小青菜，瞬间提升颜值。💛🌾
第二部分：制作细节
1️⃣ 南瓜小米粥：提前泡好小米，加入蒸好的南瓜块，慢火熬煮30分钟即可。
2️⃣ 煎蛋技巧：热锅冷油，打入鸡蛋后撒少许盐，小火慢煎，蛋黄保持流心更佳哦！🍳🥚
第三部分：创意升级
如果想让早餐更有层次感，可以加点特色配料，比如榨菜丁或香葱碎点缀，既提味又美观。记得配上一杯温热豆浆，幸福感爆棚！🥛❤️
坚持365天不重样的中式早餐，不仅能填饱肚子，更能滋养心灵。快来试试吧！💪🌈
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