🌟瑶柱沙虫鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-03-13 20:20:11来源：
想要滋补又健康？那就试试这道【瑶柱沙虫鸡汤】吧！✨这款汤品不仅味道鲜美，还富含多种营养元素，特别适合秋冬季节饮用哦～💛
首先，准备好新鲜的食材：瑶柱（干贝）20克、沙虫干适量、鸡肉500克、红枣几颗和枸杞少许。先把瑶柱和沙虫干用清水浸泡至软，鸡肉切块后焯水去腥，这样能让汤更清澈鲜甜。💕
接下来就是熬汤啦！把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净美味。⏰最后撒上枸杞点缀，一道香气扑鼻、滋补养颜的瑶柱沙虫鸡汤就完成啦！💖
喝上一碗热腾腾的汤，温暖从舌尖直达心底，是不是很治愈呢？❤️快动手试试吧！💪
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