润肺止咳梨汤的做法 🍐🍵
发布时间：2025-04-11 20:45:18来源：
秋季干燥，许多人容易出现咳嗽、喉咙不适等问题。这时，一碗润肺止咳的梨汤就能很好地缓解症状！以下是一份简单易做的梨汤做法，快收藏起来吧～
🌟 准备材料
- 雪梨 2个（选择水分充足的新鲜雪梨）
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 清水 适量
📝 制作步骤
1️⃣ 将雪梨洗净后削皮，切成小块，去掉核和籽。
2️⃣ 在锅中加入清水，放入切好的雪梨块，开火煮沸。
3️⃣ 水沸腾后转小火，继续炖煮约20分钟，直到梨肉变软烂。
4️⃣ 加入枸杞和冰糖，再煮5分钟即可关火。
一碗热腾腾的梨汤就完成啦！✨ 喝上一口，清甜滋润，不仅能缓解咳嗽，还能帮助身体补充水分。无论是早晨空腹喝还是晚上睡前喝，都非常适合！记得多喝水，保持身体的湿润哦～🍎💦
快动手试试吧，让家人一起享受这份暖心的健康美味！💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
