石斛夜光丸飞蚊症 | 中医护眼小贴士✨
发布时间：2025-04-11 13:58:34来源：
👀 很多人会在生活中遇到飞蚊症的问题，它虽然不是大病，但确实会影响我们的视觉体验。中医认为，飞蚊症多与肝肾不足、气血亏虚有关。石斛夜光丸是一种传统中药方剂，常用于滋补肝肾、明目退翳，对缓解飞蚊症有一定帮助。
🌿 使用石斛夜光丸时，建议先咨询医生，确保适合自己的体质。同时，日常生活中也可以通过以下方法保护眼睛：
🌟 保持规律作息，避免熬夜；
🌟 多吃富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等；
🌟 定期做眼保健操，让眼部肌肉放松；
🌟 远离电子屏幕，每工作40分钟休息5-10分钟，眺望远方。
💡 如果飞蚊症症状严重或持续加重，请及时就医检查，排除其他潜在的眼部疾病。爱护眼睛，从现在做起！💪
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