小说相关信息

书名： 人体经络穴位全图解

作者： 沈清风

创作背景：

《人体经络穴位全图解》由中医世家出身的沈清风所著，他自幼随祖父学习中医理论与实践，对中医经典有深刻理解。本书结合了现代医学与传统中医的理念，通过图文并茂的形式，将人体经络和穴位的知识系统化地呈现出来，为读者提供了一本兼具科学性和实用性的读物。

书籍简介：

在浩瀚的中华文明中，中医是不可或缺的一部分。而经络学说作为中医的重要组成部分，揭示了人体内部运行的秘密。本书以通俗易懂的语言和生动的插图，全面介绍了人体十二正经、奇经八脉以及数百个重要穴位的位置、功能及其应用方法。无论是医学爱好者还是普通读者，都能从中获得关于健康养生的新知，并学会如何利用简单的按摩手法来缓解身体不适。此外，书中还穿插了许多真实案例，帮助读者更好地理解和掌握相关知识。

自编目录章节

第一部分：认识经络与穴位

1. 经络系统的起源与发展

- 经络的概念解析

- 历代医家对经络的研究贡献

2. 经络与气血的关系

- 血气如何运行于经络之中

- 气血失调引发疾病的原因

3. 穴位的基本概念

- 什么是穴位？

- 穴位命名的原则与意义

第二部分：十二正经详解

4. 手太阴肺经

- 肺经概述

- 主要穴位介绍及功效分析

5. 手阳明大肠经

- 大肠经的功能特点

- 针灸治疗便秘的方法

6. 足阳明胃经

- 胃经的作用机制

- 常见问题如消化不良的调理建议

7. 足太阴脾经

- 脾经的重要性

- 改善食欲不振的小技巧

8. 手少阴心经

- 心经与心脏健康的联系

- 安神助眠的穴位推荐

9. 手太阳小肠经

- 小肠经的特点

- 清热解毒的有效穴位

10. 足太阳膀胱经

- 膀胱经的作用范围

- 缓解腰痛的最佳方案

11. 足少阴肾经

- 肾经与生殖系统的关联

- 提高免疫力的秘诀

12. 手厥阴心包经

- 心包经的功能解读

- 应对压力的心理调节法

13. 手少阳三焦经

- 三焦经的重要性

- 改善睡眠质量的穴位按摩指南

14. 足少阳胆经

- 胆经与情绪管理的关系

- 促进新陈代谢的实用方法

15. 足厥阴肝经

- 肝经与肝脏健康的密切联系

- 解酒护肝的日常护理措施

第三部分：奇经八脉探秘

16. 任脉

- 任脉的生理作用

- 女性保养的关键点

17. 督脉

- 督脉与男性健康的联系

- 强壮体魄的有效途径

18. 冲脉

- 冲脉的能量流动规律

- 调节内分泌平衡的妙招

19. 带脉

- 带脉的独特之处

- 减肥塑形的好帮手

20. 阴维脉

- 阴维脉的功能特性

- 抗衰老的自然疗法

21. 阳维脉

- 阳维脉的影响因素

- 提升精力的方法论

22. 阴跷脉

- 阴跷脉的保健价值

- 缓解疲劳的简易操作

23. 阳跷脉

- 阳跷脉的特殊作用

- 增强体质的长期计划

第四部分：实际应用篇

24. 日常保健穴位推荐

- 每日必按的五个穴位

- 季节变换时的特别关注

25. 常见病症的穴位疗法

- 头痛、失眠、感冒等常见病的解决之道

- 实操案例分享

26. 运动损伤后的自我修复

- 跑步膝盖疼痛怎么办？

- 扭伤后快速恢复的小窍门

27. 孕妇与儿童的专属穴位指导

- 孕妇安胎的穴位选择

- 儿童成长发育的关键点

28. 专业领域的拓展阅读

- 医疗机构中的针灸应用

- 运动康复中的穴位配合

这本书不仅是一本知识普及型读物，更是一部实用的生活指南。它带领我们走进神秘而又奇妙的人体世界，让我们重新认识自己，找到通往健康的道路。