🌟小暑节气来啦！✨

2021年的小暑时间就在7月7日，这一天是星期三，意味着盛夏正式拉开帷幕。小暑的到来提醒我们，炎热的日子即将全面开启，大家要注意防暑降温哦！🌞💦

在这个时节，民间有“食新”的习俗，人们会用新米祭祀祖先，祈求风调雨顺。同时，小暑也是品尝西瓜的好时机，清凉甘甜的西瓜能帮你缓解夏日的燥热。🍉✨

小暑之后，气温逐渐升高，湿度加大，养生的重点在于避免中暑和保持身体清爽。建议多喝水、适当运动，并注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。🌿🍃

让我们一起迎接夏天的热情与活力吧！记得做好防晒措施，享受这个充满生命力的季节！💃🎶 小暑 夏天来了 健康生活