作者介绍
问答领域知识达人
-
怎么进行3分钟台阶测试
【怎么进行3分钟台阶测试】3分钟台阶测试是一种简单有效的体能评估方法，主要用于测量心肺功能和身体耐力。该测试通过在规定时间内连续上下
2025年07月02日 18:03:47
作者介绍
【怎么进行3分钟台阶测试】3分钟台阶测试是一种简单有效的体能评估方法，主要用于测量心肺功能和身体耐力。该测试通过在规定时间内连续上下
