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斜方肌僵硬多久能恢复教你几个缓解方法

斜方肌是我们身体中非常重要的一部分肌肉，它位于颈部和背部之间，连接肩膀和脊柱。当我们长时间保持不良姿势，比如久坐不动、低头玩手机或
2025年06月18日 08:51:36

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