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什么是有氧运动??

在日常生活中，我们经常听到“有氧运动”这个词，但它具体是什么意思呢？简单来说，有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼...
2025年05月19日 00:41:09

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