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如何自我调节负面情绪

【如何自我调节负面情绪】在日常生活中，每个人都会遇到压力、焦虑、愤怒或悲伤等负面情绪。这些情绪如果得不到及时调节，可能会对心理健康
2025年11月18日 13:12:31

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