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如何训练初中生的立定跳远

【如何训练初中生的立定跳远】立定跳远是初中体育课程中的重要项目之一，不仅能够锻炼学生的下肢力量、爆发力和协调性，还能提高身体的控制
2025年11月18日 04:52:11

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