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  • 哪些食物是高GI的,哪些是低GI的?

    在日常饮食中,了解食物的血糖生成指数(GI)对于控制血糖水平和保持健康非常重要。血糖生成指数是一种衡量食物对血糖影响的指标,它可以帮

    2025年05月26日 08:04:22