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立定跳远正确姿势怎么练

【立定跳远正确姿势怎么练】立定跳远是一项常见的体育测试项目，主要考察学生的下肢爆发力、身体协调性和动作规范性。掌握正确的姿势不仅能
2025年08月11日 05:53:55

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