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久坐白领怎么保护颈椎

在现代都市生活中，越来越多的人因为工作需要长时间保持坐姿，尤其是办公室白领群体。长时间的伏案工作不仅影响工作效率，还可能对身体健康
2025年06月21日 11:08:12

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